Состояние потока (или «flow») — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек полностью погружается в деятельность и чувствует максимальный уровень сосредоточенности и удовлетворения. Это состояние может произойти, когда человек занимается деятельностью, которая представляет для него интерес, вызывает восторг или вызывает чувство удовлетворения, а также когда уровень сложности задачи соответствует уровню способностей человека.
В состоянии потока человек чувствует, что время летит, а окружающий мир кажется незначительным. Он ощущает максимальную уверенность в своих способностях и увлеченность процессом деятельности. Человек в состоянии потока может переживать эйфорию, удовольствие и гармонию в своей жизни.
Это состояние может быть достигнуто в различных видах деятельности, таких как спорт, музыка, танцы, рисование, письмо и другие. Оно является важным фактором для повышения мотивации, улучшения продуктивности и счастья в жизни.