Коучинг — это процесс содействия клиенту в достижении его личных и профессиональных целей путем установления ясного понимания текущей ситуации, выработки плана действий и обеспечения поддержки и мотивации в процессе его выполнения.
Коучинг предполагает, что клиент является экспертом своей жизни и способен найти решение своих проблем самостоятельно, а коуч — помощник, который помогает клиенту прояснить свои мысли и нацелиться на достижение целей.
Коучинг может быть применен в разных сферах, включая личное развитие, карьеру, бизнес и здоровье. Существует несколько типов коучинга, таких как индивидуальный, групповой, корпоративный и другие.